Отзывы   Прайс-лист   Акции   Для турагентств   Контакты   Как добраться  
  Звонок по России бесплатный
8 800 700-99-65
+7 (38577) 38-852
+7 913 907-65-77
+7 905 928-08-09
+7 913 919-91-38
+7 913 907-65-77
belokur2006@mail.ru


Советы для здоровья

Свекольный сок снижает давление лучше лекарств

Британские исследователи утверждают, что достаточно ежедневно выпивать 200 мл. свекольного сока, чтобы снизить давление у гипертоников, даже если заболевание не поддается медикаментозному контролю.

Дело в том, что свекольный сок, содержит высокий уровень неорганических нитратов. В организме эти нитраты превращаются в оксид азота, который расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, таким образом, снижая давление.

Ученые провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что артериальное давление у людей, употребляющих свекольный сок в течение 4 недель, снизилось на 8 (систолическое давление) и 4 (диастолическое) миллиметра.

Через 2 недели после испытаний, давление у испытуемых вернулось к прежней отметке. Но положительный эффект от свекольной сокотерапии у них остался, у каждого участника эксперимента на 20%-ом улучшились показатели расширения сосудов, а отвердевание уменьшилось примерно на 10%, что снизило риски болезни сердечно-сосудистой системы.

Важно отметить, что принимать свекольный фреш нужно с большой осторожностью . Он может быть противопоказан при некоторых болезнях ЖКТ. Чтобы выяснить свою реакцию на это природное лекарство, начинать прием нужно с малых доз, 1- 2 х столовой ложки. Перед употреблением сок обязательно должен отстояться в холодильнике в незакрытой посуде не менее 3 х часов. Лучшим решением будет добавление в сок воды.


Возврат к списку