В Белокурихе расположено сразу несколько действующих конных клубов и конюшен, поэтому всем, кто приезжает отдохнуть в наш город, мы советуем освоить не только пешеходные маршруты, но и такой полезный и интересный вид отдыха, как верховая езда.
Польза конных прогулок
Катание на лошадях оказывает комплексное воздействие на организм человека. Смотрите сами:
- движения мышц лошади создают массажный эффект, охватывающий икры, паховую область и внутреннюю сторону бедра всадника;
- при этом температура лошадиного тела в среднем на 2 градуса выше человеческой, то есть при движении появляется еще и разогревающий эффект, что значительно улучшает кровообращение;
- чтобы удержаться на лошади и сохранить равновесие мы, сами того не замечая, используем все основные мышцы тела. Выравнивая свое положение при верховой езде, наклоняясь вперед, откидываясь назад и пытаясь не сползти на сторону, мы не только подключаем к работе незадействованные в привычном нам образе жизни мышцы, но и тренируем свой вестибулярный аппарат;
- конные прогулки проходят на свежем воздухе и способствуют обогащению организма кислородом, положительно влияют на работу дыхательной системы;
- само взаимодействие с такими умными, общительными, тонко чувствующими животными, как лошади способно поднять настроение, избавить от стресса, подарить радость и психологический комфорт.
Иппотерапия
Лечение верховой ездой показано при широком списке заболеваний:
- нарушении координации движений;
- искривлении позвоночника;
- параличе конечностей;
- нарушении обмена веществ;
- бронхиальной астме;
- вегето-сосудистой дистонии;
- ишемической болезни сердца;
- аутизме, синдроме Дауна;
- ДЦП;
- рассеянном склерозе;
- как средство восстановления после операции или терапевтическое средство при лечении заболеваний мочеполовой системы у мужчин и женщин.
Конечно, для достижения результата при лечении необходимы регулярные занятия, зачастую требующие длительного времени, а также квалифицированного сопровождения. Но получить заряд бодрости, прекрасного самочувствия и интересных эмоций вы можете даже от одной встречи.
Противопоказания
Как у всякого лечебного воздействия, для конных прогулок существует и ряд противопоказаний. Так, стоит отказаться от этого вида отдыха при:
- беременности,
- заболеваниях паховой области и органах малого таза,
- заболеваниях сердца или сосудов, особенно при тромбофлебите, тромбозах, варикозе.
Во всех остальных случаях верховая езда принесет только пользу. Так что, запланировав отдых и лечение в Белокурихе, обязательно уделите время и общению с лошадьми!
Возврат к списку
