Алтайский край, г. Белокуриха, зона курорта, ул. Славского, 79. У подножия г. Церковки
Было бы очень здорово после отдыха и лечения в санатории суметь поддержать свое физическое, умственное и психическое здоровье в стрессе рабочих будней. А еще было бы неплохо в момент хандры и упадка сил достать из закромов частичку Алтая, которая не только оживит ваши воспоминания, но и улучшит самочувствие и позволит расслабиться. Конечно, каждый, посетивший наш край, выбирает свою «частичку Алтая», но мы хотим посоветовать вам обратить внимание на местные лечебные травы. В этой статье речь пойдет о тех, которые помогут улучшить работу мозга, справиться с депрессией и усталостью. Именно это, как нам кажется, особо актуально для всех тех, кто ежедневно ходит на работу и получает там свою порцию стресса.
Растение хорошо зарекомендовало себя при лечении ослабления памяти и старческом склерозе. Его секрет заключается в повышенном содержании витаминов Е и К и микроэлементов, особенно полезных для нашего мозга: железа, кальция, марганца, магния и калия.
Одно из весьма распространенных растений в Алтайском крае. Зверобой положительно действует на нервную ткань и стимулирует память. Вещества, содержащиеся в нем, защищают клетки мозга от поражения свободными радикалами и улучшают циркуляцию крови. Зверобой часто используют для профилактики старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.
Легендарное растение, занесенное в Красную книгу. Сбор и добыча его запрещены, но препараты на его основе все же встречаются. Растение — сильнейший адаптоген. Оно стимулируют центральную нервную систему, улучшает работу мозга, повышают умственную и физическую работоспособность, увеличивает сопротивляемость организма стрессам, снижает хроническую усталость.
Одно из самых ценных растений алтайской флоры. Фармакологическое исследование маральего корня подтвердило его стимулирующее действие, проявляющееся в улучшении деятельности центральной нервной системы, в особенности — коры головного мозга. Это еще один активный адаптоген, который снимает усталость и убирает последствия хронического стресса. Он также эффективно борется с умственным переутомлением и упадком сил. А еще маралий корень способствуют расширению сосудов и улучшает кровоснабжение.
А это растение, наверное, известно большинству россиян. Оно растет не только на Алтае но и на большей части территории нашей страны. Но это не умаляет его буквально чудодейственного влияния на наш организм! Боярышник увеличивает пропускную способность артерий, уменьшает холестериновые бляшки, тем самым улучшая кровоснабжение мозга.
Следует отметить, что все названные лекарственные растения имеют свои противопоказания, могут вызвать индивидуальную непереносимость или аллергию. Поэтому перед тем, как массово закупить или собрать какое-то из них, стоит попробовать его в небольшом количестве.
А еще, приобретая чайные или травяные сборы, обращайте внимание на их состав. Многие фирмы, специализирующиеся на производстве таких сборов, часто закупают сырье не на Алтае. Насторожить вас должны растения, для которых наш климат не подходит, например эвкалипт или гинкго билоба.
